Chlebek razowy z łososiem

Witajcie!

Lubicie wędzonego łososia? Ja bardzo! Dlatego chciałabym wam przedstawić kolejną dietetyczną potrawę.

Do jej sporządzenia potrzebować będę:

• łososia wędzonego
• ogórka świeżego
• 1,5 małej pomidory 
• kromkę chleba razowego
• masło
• sok pomarańczowy

Na posmarowaną masełkiem kromkę układam łososia wędzonego, ogórka, można położyć też pomidora (dla mnie psuje on smak łososia, więc jem go po zjedzeniu kanapki).

Po 20 minutach od zjedzenia kanapki, wypijam 200 ml soku pomarańczowego (naturalnego)

A tak to wyglądało:

A tutaj ze soczkiem